Польза грецкого ореха очевидна для тех, кто интересуется правильным питанием и здоровым образом жизни. Сегодня грецкие орехи употребляют в сыром виде добавляя их в салаты и паштеты. Настойка на перегородках грецкого ореха и настойка на грецком орехе давно известны россиянам своим терпким вкусом и способностью укреплять иммунитет.
Масло грецкого ореха благотворно влияет на кожу и волосы.
Из грецкого ореха, еще зеленого, готовят необыкновенное варенье.
даже скорлупа грецкого ореха приносит пользу человеку, поскольку в ней содержит большое количество антиоксидантов. Настойку на скорлупе грецкого ореха можно употреблять в умеренных количествах для укрепления иммунитета.